Правильная посадка за рулем

Если во время поездки появляется непреодолимое желание поменять позу, не используя для этого помощь кресла, можно сделать вывод, что имеет место быть неправильное соотношение расположения и размеров деталей кресла. Все это может привести к быстрому переутомлению во время поездки.
В автомобильном мире существует определенный порядок регулировки кресла, помогающий подобрать наиболее оптимальное положение за рулем.
Изначально, кресло следует пододвинуть так, чтобы было возможным свободно положить руки на руль, а ногами доставать педалей. После проведения данных действий необходимо отрегулировать спинку сидения. Имея подходяще отрегулированное расположение сидения, посадка должна быть ровной, а спина в это время должна быть прижата к спинке сидения. В это время руки, находясь на рулевом колесе, будут согнуты в локтях. При принятии такого положения появляется возможность принятия водителем наиболее естественного положения, которое не утомит во время долгих поездок, и при этом обеспечить хорошую обзорность. Плюс ко всему, такая посадка обеспечит наименьшее напряжение при переключении передач или торможении.
Если сиденье находится дальше от руля, чем необходимо, спина водителя прибывает в напряжении на протяжении долгого времени, что вызывает быстрое утомление. Кроме того, в таком положении отсутствует опора, вся нагрузка перекладывается на плечи и руки. Плюс ко всему, в данном расположении уровень обзорности ниже, чем требуется.
Для достижения самого комфортного расположения в таких ситуациях следует пододвинуть кресло. Если это не представляется возможным, необходимо использовать для поездок дополнительную подушку, которая подкладывается под спину во время поездок.
При слишком близком расположении кресла к педалям, будет также неудобно вести автомобиль. В таком положении ноги будут постоянно находиться в согнутом состоянии, а управление рулем будет скованно.